Patinação

A partir dos três anos. A patinação é uma atividade que, por associar esporte e diversão, consegue cada vez mais adeptos de diversas faixas etárias. É uma atividade aeróbica que exige bastante fôlego e trabalha, no aluno, equilíbrio, concentração e disciplina. Seus principais benefícios são: exercitar toda a musculatura do corpo, com ênfase nos membros inferiores; fortalecer os ligamentos e tendões; trabalhar a elasticidade do tronco, braços e o sistema respiratório; queimar muitas calorias, contribuindo para o emagrecimento e a manutenção do corpo saudável. As aulas de patinação serão ministradas para crianças a partir de três anos, jovens e adultos, sem limite de idade. Os alunos iniciam na modalidade recreação, com possibilidade de participarem de apresentação e competição.